Thiếu ngủ có thể gây tử vong

29 09 2007

23:31:15, 25/09/2007

 
Người bị thiếu ngủ có nguy cơ tử vong vì bệnh tim. Theo Hãng tin Reuters, các chuyên gia thuộc trường Đại học Warwick (Anh) đã tiến hành một cuộc nghiên cứu trên 10.000 công chức trong 17 năm và phát hiện ra rằng những ai giảm thời gian ngủ từ 7 tiếng xuống còn 5 tiếng hay ít hơn có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch tăng gấp 2 lần.


Nguy cơ tử vong vì các nguyên nhân khác cũng tăng 1,7 lần. Theo các nhà nghiên cứu, việc thiếu ngủ có thể làm huyết áp tăng cao, vì thế làm tăng nguy cơ bệnh tim hay đột quỵ. Để tránh nguy cơ này, theo họ, cần phải thường xuyên ngủ 7 tiếng mỗi đêm.

(Theo TNO)


Actions

Information

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s




%d bloggers like this: